孕妇可以吃油桃吗？答案是：孕妇可以吃油桃，但是吃油桃容易上火，所以要控制好吃的数量，不要过量。油桃富含维生素C和多种营养物质，有利于人体对铁的吸收和免疫系统的维护。对于缺铁性贫血的孕妇，也有一定的补血作用，对孕妇和胎儿都有好处。但油桃含糖量不低，孕妇应避免因食用过量而导致妊娠糖尿病。孕妇可以吃油桃吗？以下是孕妇吃油桃的好处。

孕妇吃油桃的好处

油桃具有补气血、养阴生津的作用，特别适合大病后气血不足、面黄肌瘦、心悸气短的人食用。

2、适用于缺铁性贫血和水肿患者。

油桃含铁量高，是缺铁性贫血患者理想的辅助食品。此外，油桃含钾多，钠少，适合水肿患者食用。

3、帮助人体补充维生素c。

油桃富含维生素C，由桃子改良培育而成，比桃子更甜，营养更丰富。一个新鲜的油桃含有维生素C，几乎可以满足成年人一天的需要。维生素C不仅有助于身体吸收铁元素和维护免疫系统，而且对皮肤的重要组成部分胶原蛋白的合成也有重要作用。胶原蛋白还能促进伤口结疤，对伤口愈合非常重要。

4.油桃仁止咳降血压。

桃仁提取物具有抗凝血作用，可抑制咳嗽中枢止咳，同时可降低血压，可用于高血压患者的辅助治疗。

5、油桃仁能活血化瘀

此外，桃仁具有活血化瘀、润肠通便的作用，可用于闭经、跌打损伤的辅助治疗。

孕妇吃油桃的禁忌

油桃不能和李子一起吃。糖醋李子也是孕妇的最爱，但是孕妇要记住油桃不能和李子一起吃，会导致便血。

孕妇可以吃油桃吗？很多孕妇和准妈妈在对油桃流口水的时候会有这个疑问吗？看了这里的文章你知道怎么吃了吗？