早上空腹吃火龙果好吗
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火龙果能不能早上空腹吃，取决于我的消化能力和季节，但无论消化能力强弱，专家建议最好饭后吃火龙果。冬天天冷，即使消化好的人也不适合空腹吃火龙果。火龙果性寒，味甘。如果体质虚寒，不宜吃太多火龙果。建议餐后吃火龙果比较合适。
在挑选火龙果的时候，要注意以下三个原则：
1、越重越好：火龙果越重，汁液越多，果肉也越饱满，所以买火龙果的时候要用手称单个火龙果的重量，火龙果越重越好。
2.越红越好：表面越红越好，绿色部分越绿越新鲜。如果绿色部分变黄，说明不新鲜。
3、越胖越好：不要选择苗条型的，越胖代表越成熟，甜美，不会有生涩的味道。火龙果呈橄榄形，要选择新鲜的火龙果，果皮鲜红，果大，香气馥郁。
通过内容介绍可以发现，火龙果还是饭后吃比较好，可以有效减少对肠胃的刺激。火龙果除了直接食用，还可以用来榨汁，或者切成小块做水果沙拉等。你可以根据自己的喜好选择，只要不要吃太多。
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