喝完凉茶可以喝茶叶吗 喝完凉茶可以喝茶叶吗
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1.是的，没有冲突。所谓凉茶，不是温度低，而是性凉。一般是按照中医的方法用多种中药冲泡而成，能去火清热，具有清热润燥、滋阴养颜、润肠通便的特点。
2.茶是中老年人的最佳饮品。据科学测定，茶叶中含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，以及茶多酚、咖啡因、脂多糖等近300种成分，能调节生理机能，发挥多种保健和药理作用。
3.因为茶叶可以防止人体内甾醇的增加，预防心肌梗塞，茶多酚还可以清除体内过多的自由基，抑制和杀灭致病菌。此外，茶还有提神、消除疲劳、抗菌的作用。这是中年人必备的。EC还可以净化水质，减少放射性物质对人体的危害。因此，在目前自然环境污染严重的情况下，生活在城市的人们尤其应该经常喝茶。
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