鸡蛋要多久才熟透 鸡蛋要几分钟才能熟
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1.鸡蛋要煮10~15分钟才能完全煮熟。
2，时间没到，很有可能做个暖心蛋。这种煮鸡蛋没有完全煮熟，里面的寄生虫和细菌没有完全杀死。进入体内后，不仅会加重过敏性疾病，还可能导致寄生虫病，引起腹痛、腹泻。吃煮熟的鸡蛋可以有效吸收蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质。不仅能滋养神经，改善失眠多梦的状态，还能美白肌肤，消除面部色素沉着。
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