新鲜花蛤蒸多久能熟 花蛤蒸熟需要多长时间?
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1.花蛤十分钟左右就能做好。
2.文蛤的营养特点是高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、低脂肪。文蛤营养丰富，包括蛋白质、维生素、碳水化合物、钙、镁、铁、锌等人体必需的微量元素。而且其氨基酸组成和比例合理，能被人体很好的吸收和消化。吃了蛤蜊后，可以为自己提供多种营养。
3.花蛤属于高嘌呤食物。痛风患者无论在急性期还是缓解期都应少吃或避免这类食物。
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