山楂的泡水和功效与作用 山楂泡水有何功效与作用
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1、防治心脑血管疾病。现代医学研究发现，山楂中含有一种叫做黄酮类的有效物质，能很好地防治心脑血管疾病。这种物质进入体内后可以扩张血管的大小，使血管的活力提高，血流量大大增加，这样血压和胆固醇值就会下降，身体自然会更强壮。
2.活血化瘀。山楂泡水还能活血化瘀，特别适合一些血瘀型痛经患者。很多女性在经期容易痛经，比如腹痛或者月经不调。服用山楂水可以很好的降低痛经的可能性。
3.促进脂肪食物的消化。山楂中含有的脂肪酶对脂肪类食物有很好的消化作用，有效促进体内胃液的分泌，从而大大提高消化能力。所以山楂泡水有很好的健胃消食开胃的作用。只有体内消化能力好了，吸收能力才能提高，这样身体才会越来越好。
4、气喘痰多。此外，山楂含有大量能有效抑制细菌的成分，使一些腹泻、腹痛的情况能得到很好的解决。此外，山楂所含的物质可以起到平喘化痰的作用，所以如果身体喉咙不舒服，服用山楂水也是不错的选择。
5、利尿。通过研究，我们还发现山楂水服用后有很好的利尿作用。所以，如果日常生活中容易便秘的患者，或者已经有过便秘经历的人，可以适当多喝些山楂水。但是，如果原身体患有各种类型的胃病，如胃溃疡等。建议少喝山楂水，以免增加肠胃负担。
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