木瓜可以天天吃吗 木瓜可以天天吃吗?
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1.平时只要对木瓜不过敏，每天都可以吃木瓜。每天适量吃木瓜，有助于补充身体所需的营养。但是u不能每天大量吃木瓜，以免导致营养摄入单一，营养不良。
2、木瓜是一种比较常见的水果，富含维生素C、维生素E、钙、磷等营养成分。适量吃木瓜可以为身体补充营养和能量，对身体有好处，所以每天可以适量吃木瓜。但是，木瓜也含有丰富的膳食纤维。如果每天大量食用木瓜，可能会导致肠道蠕动过度，引起腹胀、腹痛、腹泻。而且每天大量吃木瓜可能会影响正餐的摄入，导致其他食物营养摄入不足，容易造成营养不良，所以不建议每天大量吃木瓜。
3.过量食用任何食物都可能导致身体不适。所以，虽然每天可以吃同样的食物，但需要注意食量，避免吃多了身体不适。
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