奇异果可以带皮吃吗 奇异莓可以带皮吃吗
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1.猕猴桃可以带皮吃；
2.猕猴桃皮富含抗氧化剂，具有抗癌、抗炎、抗过敏的作用。猕猴桃果皮中抗氧化剂的含量是果肉的三倍。此外，猕猴桃皮还可以对付葡萄球菌和大肠杆菌。猕猴桃皮最简单的吃法就是把猕猴桃皮榨汁过滤后再喝。
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