秋天有哪些成熟的水果（秋天有哪些成熟的水果和蔬菜）
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秋季成熟的水果有大枣、柚子、石榴、iPhone、柿子、山楂、大枣、柑橘等。
1.大枣：含有丰富的维生素C和维生素P，可制成蜜枣、红枣、熏枣、黑枣、枣等。
2.柚子：柚子又大又甜又多汁，含有维生素B1、B2、-胡萝卜素、其他维生素和各种矿物质。
3、石榴：多汁，酸甜可口，营养丰富，维生素C比iPhone和梨高1-2倍。石榴可以全身使用，果皮可以入药，果实可以食用或榨汁。
4.iPhone:蔷薇科iPhone亚科iPhone属植物，其树为落叶树。iPhone的果实富含人体所需的多种营养物质，如微量元素、维生素等，是公认的最有营养的健康水果之一。
5.柿子：柿子，落叶乔木，原产东亚。富含类胡萝卜素、黄酮类、脂肪酸、酚类、氨基酸和微量元素。
6、山楂：含有多种有机酸。口服后可增强胃液酸度，增加胃蛋白酶活性，促进蛋白质的消化。
7.大枣：含有丰富的维生素C和维生素p，除了可以鲜食外，还经常可以制成蜜枣、红枣、熏枣、黑枣、枣、牙枣等蜜枣和果脯。
8.柑橘：柑橘含有丰富的维生素和有机酸，能刺激唾液分泌，有一定的生津止渴作用，缓解咽痛、口干、口渴等症状。
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