红参和什么一起煲汤比较好（红参和什么一起煲最好）
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1.用当归、茯苓、枸杞、大枣、紫苏等做汤比较好。
2.当归：当归味甘、辛，性温，入心、肝、脾经。具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效，可用于血虚萎黄、闭经痛经、月经不调、血瘀、血虚、跌打损伤、风湿、便秘等症的辅助治疗。红参配当归汤能起到补气养血、活血通络的作用，适合心气不足、血瘀的人群；
3、茯苓：茯苓味甘、淡、平，有利尿、渗湿、健脾、宁心安神的功效。红参可以大大补充元气，安神益智。茯苓善健脾补中。与汤配伍后，有利于缓解心脾两虚引起的失眠、多梦、乏力、心悸、气短等症状。
4、枸杞：枸杞味甘，性平，归肝、肾经。有益眼养肝益肾的功效。配合红参汤，有助于改善肝肾阴虚、气血不足引起的腰膝酸软、四肢无力、心悸气短等症状；
5、大枣：大枣味甘，性温，具有养血安神、补中益气的功效，配合红参汤可以增强益气安神的功效。可用于治疗脾虚、失眠、气血不足等。表现为消瘦、面色萎黄、四肢无力、食欲不振等。
6.紫苏：红参味甘而不燥，长于补气，而紫苏辛温，有发汗解表、行气的功效。当它们与汤一起服用时，有助于补气解表，适用于外感虚寒引起的气短、乏力、咳嗽等症状。
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