银耳汤什么时候喝好 银耳汤什么时候喝好呢?饭前喝?
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1.银耳汤最好早上喝。
2.中医认为，早晨是脾气运化最旺的时刻。这个时候喝银耳汤可以充分吸收银耳汤中的营养成分。一年之中，建议春季多喝银耳汤比较好，因为春季肝气运行旺盛，会影响脾脏的功能，使其相对虚弱。银耳汤做的时候会放红枣和冰糖，吃起来很甜。春天适当吃甜食可以健脾。春天喝银耳汤可以疏通肝气，滋养脾脏，加强脾脏的功能，促进更好的运输和吸收。有糖尿病病史的人不建议喝银耳汤，或者制作时不要放冰糖，以免银耳汤太甜，影响血糖。
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