灵芝炖汤要配什么食材好 灵芝炖汤要配什么食材好呢
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1、配山药：汤后服用灵芝配山药，可以加快血液循环，提高胰岛细胞分泌胰岛素的能力，也有降低血糖的作用。
2、配红枣：汤后服用灵芝配红枣，有补气安神、止咳平喘的功效，可提高机体免疫力。
3、配三七：服用灵芝配三七汤可加快血液循环，增加心肌供氧，还可缓解贫血、胸闷、心慌等症状。
4、搭配老鸭：老鸭的肉有滋阴、补虚、利尿等功效。用老鸭汤送服灵芝，有补气养血、滋肾养阴、平喘的作用。
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