各位好，下面有一个小编分享给大家。很多人还不知道怎么运球。下面详细解释一下。现在让我们来看看！

如何运球不掉球？

①前场保持冷静，持球在手，保护好球，观察场上的形式和防守队员的情况。

②接下来要重点考虑如何绕过防守队员，转到别人身后。单手运球，眼睛保持在防守眼的重心上(这个根据你的经验判断)。这时候右手运球，向右突破，防守球员肯定会跟着。突破的同时，你要紧跟防守球员，不要让他拉开。当你抽离时，你会有时间作出反应。从右侧加速的时候，不要太快，但是要记得把左臂贴在防守球员的身体上，不管是哪个部位，都要用一些内劲贴住。

③接下来是关键动作。这时候就要考验运球能力了。突然右手持球向后拉，以左肩为中心，转身对抗防守球员。一定要快，因为右手可以拉球，有惯性，球会粘在右手上。转身后，左手运球。这时候防守者已经来不及反应了，即使反应了，但是重心在右边。而且以对手为中心转身，左肩会有一定的力量压制，顺利转身会突破到左边，说防守者掉队！注意:①运球一定要好。多练习这个。当你能用右手拉球的时候，它一定是平的。不要把球扣在手腕上导致手腕翻转。②一定要看着那边防守球员的重心，反方向突破！

运球容易掉怎么办？

篮球是一项依靠感觉和身体协调的运动。运球看球要花很长时间。大量的训练让身体保持这种惯性。说白了，玩多了自然会这样。

你能自己运球掉吗？

不，不是的。2008版裁判法(到现在为止，我在学最新版的篮球裁判，现在是国家一级)明确规定，接球是下坠或者是不稳，双方都没有控球权，所以你说的不属于二次运球。

如何让自己的运球不被破？

练习运球和防守。一般可以一手持球，另一手托起抵抗前方。还有，多注意后方，多打。你会获得经验。别人比你强。跟着他们走没关系，总有一天你也会变得更强大。

如何运球不掉球

也就是自己多练习。没事干的时候，走路的时候拍拍球。熟了就把腿连在背后。只有双手交替练习运球，才能练别的。运球时注意不要看球。当你可以不看球，永远不丢球的时候，就去打一场比赛什么的。没有什么好的办法，只是练习再练习。

如何运球不掉球？

多练习篮球运球技术，就会有进步，减少被破的可能性。篮球运球技巧:1。始终将球保持在你的控制范围内；2.抬头，随时观察场上的情况；3.有目的的传球；4.学会双手运球；5.能传球的时候尽量不要运球；6.不要运球到球员聚集的区域；远离边线和边角区域；7.运球要保持好的节奏。

不会运球怎么办？

瘦子打篮球最好的位置是控卫。这个位置不需要身材高大，身体强壮，但需要运动员有扎实的基本功。控球后卫是球队进攻的组织者，通过控球决定在合适的时间把球传给合适的球员。他是球场上最有机会拿到球的人。控卫的打法是把球从后场安全地带到前场，然后传给其他队友，让别人得分。

以上解释了如何运球不掉球。这篇文章已经分享到这里了，希望能帮到你。