海带和什么不能一起吃？
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海带富含甘露醇，但也含有较少的蛋白质和脂肪。海带含有丰富的维生素C，其粗蛋白、糖、钙、铁等营养成分比其他蔬菜高几十倍，且富含碳水化合物，是一种碘含量较高的海藻。
海带、柿子、茶叶、猪血都差不多，海带是碱性食物，最好不要和酸性食物一起吃。如蛋黄、奶酪、甜点、糖、金枪鱼、比目鱼、火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦等食物，而海带性寒，胃寒者不宜食用。
海带是一种来源于海洋生物的食物，是海鲜的一种。而且它的制作成本便宜，但是营养丰富，所以喜欢吃海带的人很多。但是需要注意的是，吃海带的时候有很多食物不能一起吃，比如：
柿子
海带和柿子不能一起吃。因为海带中的微量离子成分会与柿子中的鞣酸结合，产生人体难以消化的不溶性物质，从而引起肠胃不适和腹泻。猪血
海带和猪血是类似的食物，不能一起吃。因为一起吃会导致消化不良，食物堆积，便秘。花菜、厚皮菜
富含钙的海带不宜与菜花、厚皮菜等同食。因为这些蔬菜的草酸含量比较高，混着吃容易降低和减少钙的吸收率。茶、酸涩水果
吃完海带不要马上喝茶，也不要马上吃酸果(酸果中含有植物酸)。因为海带富含铁，以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。因为如果海带中的砷没有洗干净，酸味水果中的维生素C会与砷发生反应，容易形成有毒物质。甘草
海带不宜与甘草同食。海带是一种咸、寒、滑的食物，且含有丰富的碘，容易与甘草中的一些成分发生不良反应。甘草补气健脾好，海带咸寒。因此，服用甘草时，一定要禁食海藻。每天分享养花技巧，传播养花知识。Yh.aipingxiang.com，如果你善待鲜花，鲜花也会善待你！
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