金银花怎么泡水 宝宝能喝金银花水吗？
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00-1010金银花，又名& quot花双& quot，具有清热、凉血、解毒的作用。金银花泡水喝，可以有效缓解体内湿热的症状。金银花泡水的方法是将约5克金银花放入杯中，用100毫升90以上的热水冲泡。然后用盖子盖住杯子，防止其香味流失。饮用前浸泡约3-5分钟。这样金银花的营养价值才能被充分吸收。喝了金银花水后，可能会出现腹泻等症状，属于正常反应，不需要特别担心。
00-1010宝宝可以适当喝金银花水。饮酒量一定要严格控制，不能太多。因为金银花性寒，如果宝宝吃多了，会损伤脾胃，引起消化不良和腹泻。
婴儿正处于生长发育的全盛时期，生长迅速，需要更多的营养。而脾胃功能并不完全健全，容易出现上火、饮食引起的便秘等症状。这时候可以喝少量金银花水来缓解宝宝的这些症状。但是不要以此为重点，要多注意饮食习惯，作息规律，定时定量吃饭等。平时，以免宝宝上火等症状。
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