玉米和什么不能一起吃？
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玉米含有丰富的维生素和植物纤维素，具有润肠通便的作用，还能抑制葡萄糖的过量吸收，抑制血糖升高，并含有硒、镁类物质，具有防癌和加速体内过氧化物分解的作用。
玉米营养价值高，能健胃健脾、降低胆固醇、防癌健脑等。非常适合肥胖者、高血压患者、心脏病患者等，尤其适合中老年人和记忆力差的人。
玉米的营养成分很高，口感柔软、糯香。也可以加工成各种玉米制品食用，但是吃玉米也有禁忌，比如：
甘薯
因为玉米和红薯一起吃会引起腹胀、腹痛、腹泻，而腹胀不仅会影响食欲，还会影响心情和情绪，所以需要注意的是，玉米不能和红薯一起吃。
蜗牛
无论是海螺还是蜗牛，如果和玉米一起吃，都容易导致食物中毒，严重时干咳到流鼻血。当然，如果不小心错过了同样的时间，轻微的反应可以用浆液水排毒，非常严重的话就送医院洗胃或者排毒。
牡蛎
牡蛎是一种非常有营养的动物，富含锌，是人体生长发育必需的微量元素。它不仅是维持免疫系统的关键，也有助于癌症的预防和治疗。
含锌量高的牡蛎不适合和玉米一起吃，因为玉米的成分会阻碍人体对锌的吸收。同样，其他富含锌的食物在食用时也要小心避免。
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