三七的功效与作用
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00-1010的首要作用是可以滋补身体，强壮腰膝关节，同时还具有祛瘀消肿的功效。
00-1010可用于治疗外伤扭伤：茴香、牛膝、鱼子兰、三七各适量，均捣碎敷于患处。
00-1010
功效：
藤三七可以用来煲汤。最简单的就是在普通的紫菜汤里加入经过加工的藤三七，不仅能让汤看起来更诱人，还能起到保健的作用。它的根和果实是合适的。00-1010藤三七可以用大蒜炒，叶子和树枝都适合炒；也可以和肉一起炒。
00-1010可以和鸡肉或者纯瘦肉一起炖着吃。也有保健作用，但肉类要适量食用。
00-1010三七可以用鸡蛋炒，只需将三七切碎，放入蛋液中搅拌均匀即可。
00-1010藤三七特别适合中老年人和运动员食用。既能调节身体，又能起到很好的保健作用。目前藤三七的声明中并没有明确指出有什么副作用，但还是要提醒大家日常食用时要注意量。如果想到它的保健作用，就应该长期合理食用。
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