韭菜的功效与作用
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00-1010韭菜补肾入肝，具有固精止遗、化瘀解毒、健胃提神、温中行气等功效。是补肾壮阳的良药。常吃韭菜可以健胃健脾，调理尿频、遗精、阳痿、腰膝冷痛等。肾虚引起的。
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韭菜的功效
韭菜含有丰富的粗纤维，能增强胃肠道的蠕动。同时还能把肠道内已经摄入的金属、沙砾甚至毛发取出，沿着大便排出体外。这就是这个名字的由来& quot洗肠草& quot来自于。00-1010韭菜含有丰富的含硫化合物和挥发油，能起到杀菌、消炎、扩张血管、增进食欲、降血脂等作用。
00-1010韭菜还能调节毛囊中的黑色素。
00-1010韭菜中含有的一些化合物对霉菌有一定的杀伤力和抑制作用。
00-1010韭菜可以抗氧化抗老化。
00-1010韭菜虽然有很多好处，但并不适合所有人吃。吃的时候要根据自己的状态适量食用。
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