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电脑旁边的仙人掌能防辐射吗？

听到辐射的声音!你害怕吗？

白血病，脑癌，脱发，不孕，流产。随着大家对医学的关注，辐射带来的危害是众所周知的，这也让很多网友想出了各种各样的防辐射措施。“辐射防护是好的，但前提是你要明白你是在防护电离辐射。”据专家介绍，电离辐射是指一种高能辐射，它会损伤人体的生理组织，对人体造成伤害。这种损害通常具有累积效应。核辐射和放射治疗是典型的电离辐射。

而我们每天晚上用的家用电器有：微波炉、电脑、空调、洗衣机、浴缸、电磁炉、电吹风、电灯等在使用过程中都伴随着辐射，但这些家用电器的电磁辐射是非电离辐射，主要产生热能，如浴缸、红外加热器就是典型的利用红外热辐射现象加热。通信基站发射的无线电波也是非电离辐射电磁波。它只产生热效应，不会对人体造成伤害。

更重要的是，目前流行的几乎所有抗辐射产品，包括抗辐射植物和抗辐射服装，都没有证据表明它们可以防止辐射或对健康有任何好处。“最起码，即使电脑辐射是有害的，但在自然界中所有的辐射都是以直线传播的形式呈现的，或者被反射后再直线传播，没有任何植物可以使辐射转弯、聚集，我们也不能把仙人掌正对着电脑屏幕，因此，仙人掌防辐射的意义也就不存在了。”专家说。

在电脑旁边放一瓶水比放一棵仙人掌要好

事实上，真正需要担心的不是电脑周围的电磁辐射，而是“坐”本身。

许多研究表明，长时间坐着与许多健康问题和疾病有关，如肥胖、高脂血症、痔疮、骨关节疾病；久坐导致肺栓塞的研究由来已久，严重者可导致猝死；甚至有研究表明，久坐的人患癌症的风险会增加。更重要的是，久坐造成的损害似乎并不能通过锻炼来消除——换句话说，下班后的健身活动并不能抵消工作时久坐的影响。对于长时间坐着的人来说，减少坐着的时间对健康的好处超过了定期锻炼的好处。

如果工作和环境原因导致不可避免的久坐，就有必要宣传饮水的重要性。事实上，无论是否久坐不动，个人每天都应该保持足够的水分。但对于久坐不动的人来说，喝水尤其重要。

人体几乎每时每一刻都在流失水分，每呼出一个二氧化碳分子就必须同时排出一个水分子，虽然每次呼出的水分很少，但一直都在呼吸，所以每天通过呼吸道流失的水分还是相当可观的。同时，人体内部的新陈代谢也需要水，新陈代谢产生的废物也必须以尿液的形式排出体外。这些排水指标不会因为饮水少而减少，如果量减少，代谢废物堆积，影响机体内环境，身心活动能力也会降低。当身体感觉到体内缺水时，就会设法减少某些器官的供血，而下肢受影响最大，因为它们离心脏最远，位置最低。血流量减少和久坐的共同作用，使下肢血瘀缓慢，极易形成下肢深静脉血栓。当血栓破裂并穿过右心房和右心室进入肺动脉时，就可能导致致命的肺栓塞。媒体报道，一些青少年在网上一夜死亡，死因是急性肺栓塞。

专家建议，在长时间使用电脑之前，在你的面前放一杯水，在工作和娱乐时定期喝水，喝完一杯后再把水灌满。

这样做的好处之一是保持身体足够的水分，以减少脱水的风险，包括肺栓塞；第二，经常喝水会产生规律的排尿，使我们不得不站起来活动。

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