油沙豆怎么吃
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油砂豆原产于非洲，是禾本科一年生植物，对中国适应性强，在黑龙江、北京、河北、湖南、山东、四川等地引种种植。那么，油豆该怎么吃呢？让我们一起去了解它吧!
油豆怎么吃？
根据中国农业科学院的资料，油砂豆的组成为：脂肪20% ~ 30%，淀粉25% ~ 30%，糖12% ~ 30%，树脂7%，纤维素3%。油砂豆每100公斤可压榨出18 ~ 20公斤油(油呈浅黄色，品质与花生油相当)，而豆饼油后每100公斤可榨取25 ~ 30公斤淀粉。油砂豆也可以酿造，每100公斤原料可酿造60度白葡萄酒30 ~ 40公斤，而蒸馏谷物每100公斤可熬制麦芽糖30 ~ 40公斤。榨油后的饼粕、酒剩下的残渣、油砂豆的茎叶都是家畜的好饲料。
油砂豆做豆浆喝，喝了一个月后，多年胃痛，现在更多的人开始用油砂豆做豆浆喝。有高血压症状的朋友，在饮用油一段时间后，血压降至正常。(每天1 - 2次，早、中、晚各3次，连续3周)。
以上就是为大家提供的如何吃油豆的答案，希望我的文章能让大家对这个问题有更清晰的认识!了解更多食品安全知识，请多多关注!
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