胃寒吃什么水果好
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苹果苹果平，吃苹果可以缓解胃酸，很多人在冬天，一旦天气寒冷或者饮食不合理，经常泛胃酸，很不舒服。如果你在这个时候吃一个苹果，你的胃很快就会感觉好起来。苹果中含有一种神奇的多酚“男性酚”，极易溶于水，所以很容易被人体吸收。
荔枝荔枝味甘、酸、温，能暖胃祛寒。
葡萄可以调节肠胃，葡萄中含有较多的果酸可以帮助消化，清理肠胃废物，并且对大肠杆菌等细菌有抗菌作用。葡萄还含有维生素P，可以降低胃酸的毒性，治疗胃炎、肠炎和呕吐。
石榴温热，有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗溃疡等功能。能达到健胃、增进食欲的效果。
菠萝味甘温润，有解热解渴、消食止泻的功效。胃寒的病人虽然可以吃几种水果，但吃的时候一定要有度，这样才能保护胃!
吃一些温胃祛寒的食物，如胡椒粉、大枣、黑豆、姜、狗肉、猪胃等。
海洋膳食纤维除了吃一些温热的食物来调节胃外，还可以吃一些海洋膳食纤维，比如壳聚糖、卡拉胶等都是从海洋生物中提取出来的，对人体有很好的亲和力，容易被人吸收，长期使用，对我们的胃健康没有毒副作用。
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