洗头时掉很多头发怎么办
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脱发的原因有很多，脂溢性脱发，血虚性脱发，血热性脱发，肾虚性脱发和遗传因素脱发应对症治疗；另外，注意营养和调理头发的主要成分是胶原蛋白，因为要补充优质的蛋白质B族维生素和维生素C和钙，保持愉快的心情，少吃辛辣刺激的食物和油腻的食物，保证充足的睡眠，对治疗你的脱发有很大的好处。患有脱发的患者要特别注意平时的饮食习惯不能吃辛辣刺激的食物也不能吃油腻的食物多吃蔬菜水果有益。也可以询问中医诊断可能存在肾虚。一些补肾的中药应该是有效的。
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