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蛋白质煮熟后还有营养价值吗

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蛋白质在高温下会破坏分子空间结构,也就是我们说的变性,蛋白质在变性后原有的功能就会丧失,但是原来人体吸收还得分解成氨基酸才能被小肠吸收,人体用氨基酸代替蛋白质,人体会合成氨基酸成为人们需要的蛋白质,所以加热后更容易被吸收。

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