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浸出油后的花生米还能吃吗

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你可以吃。这没什么区别。花生饼是花生油的残馀部分,其中含有非常丰富的粗蛋白质和残油,因此具有很高的营养价值。花生饼的消化率为3400 ~ 3500 kcal/kg,粗脂肪含量为8 ~ 10%,粗蛋白质含量为38 ~ 42%,粗蛋白质消化率为94%,比相同加工方法的豆饼高出16%。粗蛋白质氨基酸中组氨酸、精氨酸和亮氨酸含量较高,赖氨酸、蛋氨酸和色氨酸含量较低,尤其是蛋氨酸含量较少。

豆饼和花生仁粉的营养特性:豆饼和花生仁粉是花生仁脱皮后,通过抽油或去油的方法进行生产加工的副产品。豆饼和豆粕的蛋白质含量很高,一般豆饼的蛋白质含量约为44%,花生仁粕约为48%,均高于豆饼,但蛋白质品质较弱,碳水化合物不平衡,磷酸氢钙和蛋氨酸的组成较低,分别为1.35%和0.40%,精氨酸组成很高,为5.2%。它是所有天然植物浓缩饲料中含量最高的。

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