吃南瓜子的禁忌 哪些人不适合吃南瓜子？
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00-1010吃南瓜子的人一定要记住，不能吃太多，不能经常吃。虽然南瓜子营养价值很高，含有丰富的维生素、果胶等营养物质，但是过量食用也会给身体带来不必要的影响。南瓜子有毒，吃多了会影响肝脏健康。同时其含油量高，过量食用肝脏不易消化。另外，吃太多南瓜子也会导致肥胖。
00-1010 1.南瓜子不适合肥胖的人。因为南瓜子油腻，吃多了会肥胖。胖的人，尽量少吃南瓜子。
2.不适合高血脂、高血糖、高血压患者。南瓜子含有大量的植物脂肪。高血脂、高血糖、高血压的人吃了会加重病情，影响身体健康。
3.胃热患者慎吃。胃热的人吃南瓜子可能会出现胃胀等不适。
4.肝脏不健康的患者要谨慎食用。南瓜子吃多了会有毒，会阻碍肝脏的正常运转，增加肝脏的工作量。所以患有慢性肝炎、脂肪肝等肝病的人不适合吃南瓜子。
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