三七花的功效与作用及其适用人群
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功效及作用
防治三高
三花酒性脆，微辛，微苦，具有降血脂、降血压、清热清肝、防治高血压、咽炎、抗癌等功效，能提高心肌供氧能力。
镇静安神
三花总皂苷对中枢神经系统有抑制作用，表现出镇静安神作用。可用于治疗气血不足引起的头晕、恶心呕吐、头痛、心跳、失眠、情志不安等症。
清热解毒
七花性凉味甘，能清热祛痘去疮，平肝凉血。肝火亢盛引起的防治：烧掌、发脾气、夜磨牙等。
适用人群
白领等办公室一族
办公室白领，经常坐不住的人，整天面对电脑，工作压力大。使用后，他们可以减少压力。还能预防高血脂等心血管疾病。
昼夜作息不规律人群
对于精力充沛，晚上睡不着的人，安眠药是不可取的。三七花泡水喝是好事！既能镇静安眠，又能补充人体所需的微量元素。
三高等病症易发人群
现在三高发病年龄提前，人群扩大。三花对30岁以上人群防治高血压、高血脂、失眠等疾病有特效。
用法
冲泡
一、少量三七花(3-5朵)直接用开水(200ml)冲泡，有清热、护肝、降血压、安神的功效。
二、少量三七花(3-5朵)和适量青果用开水冲泡，可治疗急性咽炎。
煮蛋
三七花10g，鸡蛋四个，先用花和鸡蛋煮10分钟，再将鸡蛋打散，煮30分钟。花和鸡蛋一起吃可以治疗高血压。
炒肉
将七花用温水浸泡10-20分钟，将肉炒至五成熟，再将花和肉一起炒，有活血化瘀的功效。
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