芡实米有健脾、健胃、止泻的功效
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你对芡实了解多少？芡实的食用价值具体体现在哪些方面？芡实有哪些食用功效？你知道怎么吃芡实吗？其实芡实的吃法很简单，大部分都是食材。虽然是食材，但是真的大材小用了。接下来，边肖将与大家分享芡实食疗作用的相关知识以及芡实米的做法指导。 芡实的食疗作用：性平，味甘、涩，无毒，有脾、肾经；具有固肾涩精、健脾止泻、利尿健脾的功效。主治：腰膝关节痛、遗精、淋浊、带下、小便不利、泄泻等症。用于脾胃虚弱引起的反复腹泻：芡实粉30g，白糖适量，混合均匀，加水，煮成糊状，每日三次，连服10天。1. 芡实米的做法指导：,吃芡实，用文火炖至熟透，细嚼慢咽，滋补身体；2.芡实，与鱼头同食，有健脑作用，可治疗神经衰弱。
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