海参食谱怎么吃视频(海参食谱怎么吃)
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1.即食海参：将冷冻的即食海参用纯净水在室温下解冻。解冻后，将海参用热水加热，蘸汁食用。
2、2、海参小米粥：小米洗净，泡水。
3.蔬菜和海参洗净，姜切丝，葱切末，海参切片。
4.在汤中放入足量的水，烧开后放入小米，烧开后放入海参，再次烧开继续煮5分钟左右，同时用勺子搅拌。
5.加入姜丝，盖上锅盖，转到最低火煮。暂时不要开锅。
6.大约25分钟后，打开盖子。如果有鸡汤，可以加入少量鸡汤，搅拌混合，煮2分钟。最后撒点盐，放入白胡椒粉调味，滴几滴香油，撒上葱花，然后关火，放入碗中温食。
7.3.海参蒸鸡蛋：在瓷碗中倒入少许水，打入鸡蛋，加入海参丁、少许盐和少许胡椒粉，搅拌均匀。如果喜欢香菜和姜，可以加一点，掩盖鸡蛋和海参的鲜美味道。
8.将瓷碗放入锅中蒸10-15分钟，然后从烤箱中取出或放入微波炉中蒸10-15分钟。
9, 4.葱焖海参：姜切片，西兰花切小花，葱切段。
10.烧开热水，将海参倒入水中，捞出，再做一锅鸡汤，放入大瓣中，将海参略煮，关火，入味，捞出。不要煮太久。
11.烧热锅，沥干油，将葱段炒成葱油，捞出葱段，沥干葱油备用。
12、西兰花用刚用过的鸡汤，在锅里炒姜片。
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