10km是多少步
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一个人跨步的平均长度是他身高的0.45-0.5。中国成年男性的平均身高为167.1厘米，女性的平均身高为155.8厘米。可以计算出，男性的平均步幅为75.195-83.55，女性的平均步幅为70.11-77.9。
1万步，男性为7519 - 8355步，女性为7011 - 7790步。
因此，10公里男性约11968.8 - 13298.7步，女性约12836.9 - 14263.3步
10公里有多少步
10公里是14286步。以成年人的正常速度在正常距离上行走，每100步需要1分钟才能走0.07公里，即0.07公里。按照这一比率，行驶10公里需要142.86分钟(2小时22分52秒)。目前，步行锻炼对于很多人来说是很常见的，我也是其中之一，我也是从漫长的步行过程中总结出来的。
10公里有多少步
10公里大约是13,500到16,600步，这是有性别差异的，因为身高的差异，男女之间的步幅相差很大。一般来说，男子步幅约为0.75米，女子步幅约为0.6米。当然，这只是一般来说，主要取决于个人的高度跨步，还要考虑路况和天气因素。
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