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东北关姐虾滑小米粥家常做法,家人特别喜欢吃,一口一个,健康又营养

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1、将虾去头尾壳和虾线,然后剁碎放入大碗中,不要太细腻,带点细颗粒口感更好

2. 姜2片切成末,用纱布将姜汁挤成虾泥

3、加入少许料酒和蛋清沿一个方向搅拌均匀

4、加入少许盐和干淀粉或沿原方向均匀搅拌

5. 将混合好的虾泥放入塑料袋中,在袋子的一角开一个口(口的大小取决于你需要的虾拖鞋的大小)。

6. 水和姜葱片放入锅中,然后放一勺料酒煮,但不煮,减少热量,用手挤压虾泥包,然后用剪刀的头蘸水在锅中(您可以把剪刀在锅中不时,以便它不会下降,虾是流畅),然后将挤压虾泥所需的长度,直接进入锅是虾泥

7. 当所有的虾都熟了,把火调到中火。把锅烧开,然后关火

8. 将虾片全部从锅中捞出,此时虾片可用于煮粥等;可以一次多做一些放入保鲜盒冷冻,可用来煮粥、炒菜、煲汤、煲汤等,特别适合在家工作繁忙和有孩子的妈妈;如果不赶时间,可以在粥快煮熟的时候直接把虾从包装袋里滑进粥锅里,这样粥的味道会更鲜美

9、将洗净的小米放入锅中,然后加入10倍的水,大火煮沸,加入葱和2片姜,煮至米饭开花(如果是早上时间短,可以在睡觉前用水洗净小米,昨天早上直接煮,10分钟左右就好了)

10. 把胡萝卜丁和芹菜丁拌入小米粥中

11、把虾仁放光滑,再加盐和少许胡椒粉调味,锅烧沸,再放少许香油搅拌均匀即可关火

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