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梨的糖分含量高吗吃多了会胖吗

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梨含糖量高,但吃多了也不会发胖。梨中最常见的成分是水,其次是糖。

梨具有润燥清风、醒酒解毒等功效,在秋季气候干燥时,人们常感到皮肤发痒、口鼻干燥,有时干咳少痰,每天吃一两个梨可缓解秋季干燥,健康的梨是“百果宗”,因其鲜多汁,口感酸甜,所以又被称为“天然矿泉水”。

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