叶黄素的三大副作用 叶黄素会让皮肤变色吗
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叶黄素是一种常见的营养物质，存在于许多食物中，包括羽衣甘蓝等绿叶蔬菜，以及各种水果和蛋黄。叶黄素的主要好处是维持眼睛的健康和正常功能，但它也有副作用。以下是叶黄素的三种副作用。
叶黄素的三大副作用
1.皮肤变色
皮肤变色是叶黄素的常见副作用，也被称为类胡萝卜素黄皮病，它是由叶黄素中发现的类胡萝卜素引起的。如果摄取过多的黄色，会导致皮肤出现黄色调。然而，含有叶黄素的食物很少会导致皮肤变色。这些症状主要是由于营养补充剂摄入过量引起的。
2.皮肤瘙痒
叶黄素还会导致各种关节皮肤或眼睛发痒，过量摄入叶黄素会导致额头和脸颊发红和轻微麻木。除了面部紧张，叶黄素还可能引起腿部和手部的瘙痒，以及眼睛的异物感。
3.吞咽困难
吞咽困难是叶黄素的一种罕见的副作用，有些人在吞咽大量叶黄素时存在困难，无论是进食还是服药。有些人可能还会感到胸痛或轻微的呼吸困难。但这些症状通常只持续很短的时间，确切的原因需要进一步研究。
以上就是对叶黄素的三种副作用的简单介绍，希望对想要了解叶黄素副作用的人有所帮助。
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