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木兰凉村

木兰凉村是武汉市海拔最高、空气最新鲜、植被最好、资源最丰富、村落最古老、生态最原始的休闲优地，山依山，山穿云，风光秀美，青山绿水，因其独特的地理优势和天然氧吧生态环境，是武汉市唯一的“环城休闲度假、养生避暑天堂”。根据监测，清凉寨景区的负氧离子含量平均达到每立方厘米9500个。这是一个天然氧吧，云雾朦胧，空气宜人。您可以从这里开始吸氧、洗肺、清新健康之旅。景区内还有清凉斋养生汤泉。汤泉无色透明，含有硫酸味，富含钾、钠、钙、钠、镁等30多种微量元素。经常泡温泉可以保持身体健康。

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黄皮木兰生态旅游区

黄皮木兰生态旅游区是武汉著名的生态旅游度假区，包括木兰山、木兰天池、木兰草原、木兰云雾山四大景区，这里有幽谷、草原、花海，集草原观光、户外开发、水上娱乐、商务会议、休闲度假为一体，被武汉城市居民誉为“天然氧吧”、“夏日天堂”，也是武汉休闲养生的好去处。木兰山海拔582米，这里夏天绿树成荫，蝉声林幽，山顶金碧，云雾缭绕，这里是天然氧吧，你可以来这里进行登山氧气健康之旅。木兰天池为森林峡谷生态旅游景区，森林覆盖率高达98%，峡谷内瀑布林立，灌木丛生，潺潺溪水从深处流出，林木葱郁，险峻峡谷峡谷，瀑布纵横，负氧离子可达100万- 500万/立方厘米，是休闲养生的最佳去处。木兰云山、木兰草原也是休闲养生的好地方。

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东湖生态旅游景区

东湖生态旅游景区以其独特的景观和浓郁的楚文化在国内外享有盛誉。有大大小小的湖泊12个，岛屿120多个，朱兴洛，由东湖摩山、东湖牡丹园、洛岩风景区、听涛风景区等组成。是集旅游、休闲度假、科普教育为主要功能的景区。是武汉市著名的生态旅游胜地，也是休闲养生的好去处。东湖有100多公里的东湖绿道，连接着东湖墨山、听浪、落雁、钓光、玉家湖五大景区。它吸引了许多市民和游客来这里远足和骑自行车旅行。在享受健身和休闲的同时欣赏东湖的美景是非常舒适的。

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盖伦河湿地温泉度假村

嘉伦河湿地温泉度假村被专家誉为“千年未开发湿地温泉圣地”，是武汉难得的温泉养生胜地。湿地被称为“地球之肾”。朱湖农场是嘉伦河温泉的原址，是一块地表温泉资源丰富的湿地。虽然已发展为温泉度假胜地，但周边地区仍保留着大面积的原始湿地。嘉伦江温泉拥有80多个特色温泉池，可同时为4000人提供休闲理疗。泉水融合了人参、当归等珍贵中药材，以及茉莉花、玫瑰、百合等独特的矿物浴和专用喂养浴，适合各类人群养生。

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九峰山森林公园

武汉九峰山是国家森林公园，自然景观优美，野生动植物资源丰富。森林覆盖率达85%，是武汉林区最大的绿色资源宝库。堪称武汉的天然森林氧吧。九峰山九峰环挺立，山峦叠嶂。四季松柏繁茂，溪水潺潺。你可以来这里享受森林氧气保肺之旅。

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后关湖湿地公园

后观湖湿地公园是蔡甸区第二大湖泊，山水秀丽，是国家湿地公园。自然形成的海岬、小岛、岛屿、海湾和大陆遍布整个地区。湖岸线自然蜿蜒，湖光山色交相辉映，景色十分优美。为保持本地区原有的生态美，以“三面荷花，一面柳柳，半城湖水春意盎然”的荷塘水乡风光更为著名。这里有近百种水鸟和林鸟。是武汉著名的生态休闲胜地。这样的原生态环境，非常适合休闲养生。后观湖湿地公园内还有60多里长的后观湖绿路，是武汉步行健身游、自行车游的好去处。您可以来这里进行步行健身和养生活动。在徒步旅行的同时，还可以欣赏到后观湖美丽的湖光山色，达到养生的效果!

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姚嘉善

黄鼓石，姚家山主峰，海拔869米，享有“武汉抗战第一村”的美誉。山清水秀，旅游资源丰富，乡村生态环境优美，峡谷景观特色鲜明。瑶山“新四军第五师历史博物馆”、河谷景观石峡谷式观光、东谷户外拓展登山探险、南崇丛林穿越红叶探险、瑶山老村乡村休闲旅舍、泉源(温泉)养生度假区为一体，也是武汉登山健身、温泉养生的好去处。姚家山村西侧的西古湿地是一个东西走向的森林景观峡谷，你可以来这里远足和休闲。圆园村位于黄陂十大景区之一的“冬暖博物馆”。温泉资源丰富。它的泉水占地50多亩，分布在20多个地方，日产量在3000 - 5000吨之间。

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Jiuzhen山

九镇山享有江汉平原第一高峰的美称。是国家森林公园，森林覆盖率90%以上，每天释放大量氧离子，形成极好的天然氧吧。据测量，九镇山空气中的氧离子含量是城市中心地区的十倍以上。形成了优良的天然氧吧，是武汉开展氧肺健康旅游的好地方。还有一个知音养生谷，融入了新型养老的生态健康理念，将其放置在美丽的生态景区，与大自然高度融合，这里空气中的负氧离子含量非常高，从而达到健身愉悦的效果，可见九镇山是武汉休闲养生的好地方。

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沉湖湿地

沉湖湿地主要由沉湖、张家湖和王家湖组成，总面积17.4万亩，沼泽、湖滩、草甸分布广泛，生物资源丰富。是江汉平原最大的典型淡水湖沼泽湿地，也是世界同纬度生态保护最好的湿地，栖息着至少5种国家一级保护鸟类。被生态学专家誉为“湿地水禽遗传基因保存库”。2013年被列为国际重要湿地。是武汉著名的生态圣地，非常适合休闲养生。沉湖湿地将浅湖、沼泽、草甸、森林融为一体，形成完整的生态系统，保持着独特的自然风光。夏季，数以百计的鸟类在此繁衍生息，这里是名副其实的鸟类天堂。除了休闲和健康，你还可以观赏鸟类。小编推荐的武汉其他适合休闲养生的湿地有：抚河湿地、金金湖湿地公园、仓龙岛湿地公园、张都湖湿地、独公湖湿地公园等。

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桂园禅寺

桂园禅寺隶属于禅宗五派七派之一的曹东派，故称桂园禅寺。是全国重点汉族佛教寺庙。它是武汉四大森林之一，古树参天，鲜花茂盛。参观古庙不仅可以洗去城市的喧嚣，还可以获得内心的平静，开启一段冥想和健康之旅。桂园禅寺也是武汉禅修的好地方。每年举办“禅修心灵，养心养生”的禅修活动。是武汉都市人修身养性的净土。

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武汉道义中医博物馆

武汉道义中医药博物馆是集收藏、保护、研究和展示武汉中医药历史文化为一体的博物馆。博物馆推出了“《古代中医器铭》”、“《李时珍中药药柜》”等一系列地方历史展览和“《李时珍本草纲目》”、“《古代陶瓷碾药器》”、“《李今庸验药方》”三个艺术专题展览。还设计了“中药加工”、“针灸体验”、“名医教授乌琴戏”等多种中医实践操作环节，以满足观众的感官享受，也让他们亲身体验操作，在实际实践过程中感受中医文化、教育和娱乐的魅力。武汉道义中医博物馆是体验中医养生文化的好地方。市民可以来这里学习和体验中医养生文化。