各位好，很多人还不知道包子的图片都是什么样的。下面详细解释一下。现在让我们来看看！

包子是中国一种古老的传统面食。据说是三国时期诸葛亮发明的。包子有许多薄馅，柔软可口。

一般包子都是用面粉加水混合发酵成面团，包好馅，蒸熟。常用的馅料有各种肉类、蔬菜、芝麻、豆沙等。

馒头是发酵食品。多吃发酵食品对人体健康非常有益。传统发酵食品原料来源广泛，发酵中使用各种微生物。其发酵形式主要包括液体或固体发酵和自然或纯种发酵。传统发酵食品营养价值丰富，保健功能强。

作为面食，发酵馒头和面包比蛋糕、面条等未发酵的食物更有营养。研究证明，酵母不仅改变了面团的结构，使其更加柔软可口，而且大大增加了馒头和面包的营养价值。

酵母可以保护肝脏，通过多种方式使面粉发酵，如小苏打发酵、老面粉发酵、酵母发酵等。这些方法在原理上都是一样的，就是通过发酵剂在面团中产生大量的二氧化碳气体。在烹饪过程中，二氧化碳受热膨胀，因此意大利面变得柔软可口。但是，前两种方法都有各自的缺点。小苏打会严重破坏面粉中的B族维生素，老面粉发酵会使面团发酸。只有酵母发酵不仅能使面食口感好，还能提高其营养价值。

酵母分为鲜酵母和干酵母。它是一种可食用的营养丰富的单细胞微生物，在营养学上被称为取之不尽的营养源。除了蛋白质、碳水化合物和脂类，酵母还富含维生素、矿物质和酶。实验证明，每1kg干酵母含有蛋白质，相当于5kg大米、2kg大豆或2.5kg猪肉的蛋白质含量。

发酵的酵母也是一种很强的抗氧化剂，可以保护肝脏，有一定的解毒作用。酵母中的硒、铬等矿物质能抗衰老、抗肿瘤、预防动脉硬化、提高人体免疫力。发酵后可以分解面粉中影响钙、镁、铁等元素吸收的植酸，从而提高人体对这些营养物质的吸收和利用。

以上解释了包子有哪些种类。这篇文章已经分享到这里了，希望能帮到你。