荔枝的功效与作用是什么
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荔枝，也成为一种常见的水果，口感甘甜、滋润，所以它现在是很多人喜欢的一种水果，同时荔枝的功效和效果，也是值得关注的，荔枝有哪些功效和效果，在食用的时候，需要注意哪些禁忌呢？
荔枝的功效与作用是什么
荔枝果肉，还是含有大量葡萄糖等物质的，所以它能帮助人们补充能量，还能增加身体的营养，对于失眠和健忘，都有很好的改善作用。尤其是其中所含的维生素C和蛋白质，能增强机体免疫力，提高机体抵抗力。尤其是其中的氨基酸还可以帮助人们降低血糖，滋补身体，止血，消肿止痛。对于一些女性朋友来说，还可以帮助她们改善肝功能。具有养颜养颜的功效，并能促进体内内毒素的排出。
荔枝的禁忌是什么
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如果你考虑荔枝的功效和作用，你会发现，这样的水果，还是可以带来非常好的功效的，可以完成人的身体状况的调整，特别是可以做好身体的滋补。
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