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通心粉怎么样煮

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各位好,很多人还不知道怎么做通心粉。下面详细解释一下。现在让我们来看看!

通心粉可以做成青菜和瘦肉通心粉。配料:通心粉,番茄,瘦肉。

1.通心粉提前泡2-3个小时。

2、将番茄划十字,放入开水中煮出;将通心粉放入冷水中,加入一些盐,煮熟,沥干,剩下的水放在碗里备用。

3.在煮通心粉的过程中,可以将番茄瘦肉切丁,用盐抓瘦肉。

4.烧热油锅,炒肉,然后放入西红柿取汁,加点盐,倒入通心粉的水,煮一会儿,再把通心粉倒入,翻炒几下。即使味道很好也可以关火。

通心粉富含油脂和蛋白质、碳水化合物、维生素、无机盐等营养元素。我们可以通过吃通心粉来补充营养,强身健体。那么应该如何保存通心粉呢?通心粉最好的保存方法是放入干净、干燥、密封的容器中,然后放入冰箱或其他干燥、阴凉、远离阳光直射的地方。因为通心粉放在水多的地方容易受潮变味,放在阳光暴晒的地方容易开裂变味,所以通心粉最好的保存方法是放在干净干燥密封的容器里,放在冰箱或者其他干燥阴凉的地方,避免阳光直射。

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