海蛎子的功效与作用 海蛎子的功效
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牡蛎，你可能很少听说过，实际上就是我们所说的牡蛎。这种海鲜食品，因其口感鲜嫩，营养丰富，深受广大市民的喜爱。它的作用和功能是什么？让我们一起看看。
海蛎子的功效与作用
牡蛎具有健肝解毒的功效，因为牡蛎中的肝糖原在肝脏和肌肉中，储存能量，能显著改善肝功能，恢复疲劳，增强体力。此外，牡蛎还含有丰富的生精、精氨酸和微量元素铅。牡蛎是精子的主要成分，由于它能促进荷尔蒙的分泌，因此可以增强身体的性功能。
此外，牡蛎在净水和化瘀方面非常有效，因为其中的牛磺酸可以很好地预防由血瘀引起的动脉硬化、心肌梗死和脑梗死。其中的氨基酸能改善机体肝功能，抑制乳酸的积累，能迅速加速疲劳和体力的恢复，也有恢复疲劳的作用。虽然很丰富，但是对于一些脾胃比较虚寒，容易产生腹泻，或者有痛风的人来说，一定要尽量少吃或者不吃。
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