睡觉时醒来有意识却控制不了身体
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各位好，下面有一个小编分享给大家。很多人还不知道，醒来时意识清醒，睡觉时却无法控制自己的身体。下面详细解释一下。现在让我们来看看！
这是睡眠麻痹的症状之一，主要是由于精神紧张或疲劳后休息不好。麻痹通常发生在你刚刚入睡或即将醒来的时候。患者感觉自己已经醒来，能听到周围的声音，看到周围的影像，但身体不能动，不能发出声音，有时还会产生幻觉。大多数人在这个时候都会感到恐慌，但幸运的是，大多数人会在几分钟内慢慢或突然恢复四肢。由于发作时的恐慌感，很多人醒来后感到害怕，认为是不明原因引起的，所以有‘鬼压床’的说法。其实睡眠麻痹就是睡眠周期中发生的REM阶段，REM阶段就是我们入睡开始做梦的睡眠周期。在REM期间，除了呼吸肌和眼肌，我们的骨骼肌都处于极低张力状态。这是一种保护，可以防止我们带着梦境行动，伤害自己，而睡眠麻痹是因为在REM期间意识已经清醒，但四肢肌肉仍处于低紧张状态，导致不服从意识的指挥。
以上解释了你醒来时意识清醒，但睡觉时无法控制身体。
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