女人吃生蚝的好处 女人吃生蚝的好处简述
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1. 可以补充丰富的锌元素，对促进味蕾功能有重要作用。适当食用牡蛎可以很好地促进女性味蕾的功能，在防止挑食、偏食、增加食欲、促进消化等方面有明显的好处。
2、能养血安神，因为从中医食疗的角度来看，牡蛎性味甘、咸、平，进入心经，对于女性常见的烦躁、疲倦和失眠，适当食用牡蛎，通过滋补心经又有良好的养血安神、促进睡眠的功效。
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