骑自行车的坏处
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1. 对颈腰椎的危害：长期长距离骑行可能导致颈腰肌劳损。原因：骑车姿势所致。观察前方路况时，要抬头看颈部，强迫性的姿势，会造成颈部肌肉紧张。骑自行车时，腰部承受的负担最重。
2. 对手部的伤害：长时间骑行后，手部会麻木无力。甚至拿笔写字、用筷子吃饭也会受到影响。原因：骑车时上肢受压时间长，运动量少，导致上肢血液循环减少。
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