银耳莲子红枣汤怎么做 银耳莲子红枣汤的做法
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1、食物准备：银耳、冰糖、莲子、红枣、枸杞
2、红枣10分钟洗净备用；莲子提前浸泡过夜，浸泡好后剥去里面的黑心，洗净备用；枸杞浸泡1分钟，洗净备用；银耳浸泡15分钟。食用后，去掉粗蒂，撕成小片。电饭锅加水，放入莲子和红枣煮1小时，加入银耳炖半小时，加入冰糖再炖半小时，汤汁粘稠后，加入枸杞炖5分钟。
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