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料油和香油的区别

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主要区别是:一种是调味油的混合物,另一种是用芝麻籽制成的纯香油。

料油是油在加热过程中,加入各种香料,炒香后疏浚渣,此时油就成为料油。油的香味浓郁,并不比香油差。

芝麻油,又称“小磨油”,是由芝麻籽压榨而成。芝麻不仅美味,还富含多种维生素。它也是铁和钙补充剂的良好来源。重要的是,香油含有不饱和脂肪酸,属于负面食品。

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