金桔怎么吃好吃 如何吃金桔
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1. 直接食用，金桔最常见也是最好的食用方式是将其洗净后直接食用，果皮也可以食用，果皮鲜嫩多汁，开胃助消化，直接食用金桔可以补充维生素C，其丰富的膳食纤维还具有促进胃肠蠕动的作用。
2. 榨汁，金桔也可以榨汁饮用，这样可以有效破坏果实细胞，沉淀营养物质，但榨汁一般会过滤到金桔渣中，导致金桔中纤维素的浪费，所以这种吃法适合消化不良的人。
3、泡茶、金桔也可以洗净切片后泡茶饮用，有清热解暑、解毒止咳的功效，但维生素C在54度以上的温度下会被破坏，这种进食方式可能会破坏金桔中的维生素C。
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