荞麦和白面哪个贵
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荞麦价格昂贵，荞麦相对小麦，碳水化合物含量低。减肥者和糖尿病患者的最爱。
近年来，以碳水化合物为基础的主食备受争议，而低碳水化合物甚至生酮饮食越来越受欢迎。网上也有很多文章提倡人体不需要碳水化合物，甚至认为碳水化合物是有害的。但实际上，有害的是总热量，以及过于精致的主食。
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