鲍鱼嘌呤高吗 鲍鱼的嘌呤含量高不高
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1. 鲍鱼的嘌呤含量比较高。每100克鲍鱼含嘌呤115毫克，属于高嘌呤食物。对于尿酸高的人，应避免嘌呤含量高的食物，如动物内脏、海参、肉汤、葡萄酒和啤酒等嘌呤含量高的食物。
2. 很多果糖含量高的果汁饮料也含有较多的嘌呤，尿酸高的人不宜饮用。尿酸高的人可以选择嘌呤含量低的食物，如鸡蛋、鸭蛋、牛奶、南瓜、洋葱、西红柿、胡萝卜、黄瓜、韭菜等。
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