洗澡为什么不能先洗头 洗澡为什么不能先洗头再洗身子
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我们之所以不能先洗头，是因为我们洗澡的时候，浴室里的温度比外面的温度要高，血液会集中在头部。这个时候洗头会阻碍血液流向头部。如果长期进行，会诱发心血管疾病。
正确的洗澡顺序是先洗脸，然后洗澡，最后洗澡。当我们进入浴室时，当热水打开时，人体的毛孔会膨胀，然后先洗脸。洗完脸后再洗四肢，这样可以让你的心脏适应温差。最后，洗头，此时头部的脑血管和头皮毛孔都能适应温度，不易引起刺激，头皮深层油屑也容易洗掉。
需要注意的是，空腹和进食后1小时内不宜洗澡；水温应适中，不宜过高或过低；洗完头发后尽快穿好衣服，吹干头发，以免感冒。
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