为什么做梦中梦 做梦中梦的原因
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1、经常做梦做梦通常是由生理因素引起的，如日常生活压力大、休息环境嘈杂、作息不规律等因素，都会出现睡眠做梦等问题，但这大多是偶然的，不需要过多的处理，通过充分休息消除致病原因可以有效改善。
2、精神因素，如常见的神经衰弱还可出现多梦、梦中梦等症状。可口服调节植物神经紊乱的药物，如谷氨酸、维生素B组对症治疗。
3.同时，抑郁、焦虑、神经症等精神疾病可伴有上述症状，需要通过心理咨询和专科医生的心理干预得到有效缓解。
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