你喜欢什么运动？我喜欢更多的运动，其中游泳是我这辈子最喜欢的运动。

当我年轻的时候，我去了几年游泳体校。每天，我都在游泳池里挣扎着打滚。

在未来，我经常喜欢去游泳馆游泳十多次。运动后，我可以感受到我和水之间的皮肤亲和力。

跑步也是游泳训练的基本动作之一。冬季气温较低时，室外游泳不能长时间进行。相反，长跑是用来锻炼体力和耐力的。

跑步成了我的另一个爱好，而且已经伴随我几十年了。

羽毛球也是我不得不提的爱好之一，有力的扣球、网球、追球……打好球，偶尔扑救一两次危险的射门，也会让人心情舒畅。

这些年来，我明白了，无论我喜欢什么样的运动，只要制定合理的运动计划并坚持下去，我就能达到锻炼和健身的目的。

我喜欢“动能健体，静能清心”。

”运动。

例如，中国武术可以在向上运动时加强身体，在平静时培养身体。

动与动，阴阳相辅相成。

中国武术也有各种各样的，如健康，传统，竞争和对抗。

我喜欢养生课和传统课，因为其深厚的文化底蕴，回归自然和自己，道路简单，九十九合一。

天清地安，人善。

天地大宇宙，人天地小，天地得一阴阳归，人得一神变没办法。

这有什么不对吗？我们都生活在一个和平时代的法治社会，所以不再需要盲目追求技巧和攻击，而是用它们来自卫。

现代社会是“赢了就去法院，输了就去医院”。

因此，武力的力量不再是第一位的。在现代社会，武力只能用于强身健体、竞技交流、防御和自卫。通过武术，你必须有一个聪明的头脑和良好的思想模式。

而中国的武术则是“内练精神，外练筋骨皮”。

“内练外练，动作恰当，有理由不喜欢吗？”