1. 一个不能照顾自己的人通常也不善于照顾别人。一个不能爱自己的人，通常也没有能力去爱别人。而运动和休息是对自己最少的爱!

2、时间是岁月中最美的见证，无论我们经历了什么，下了什么，请爱自己，爱生活，爱生活。

如果你成长，一切都会成长。不是世界选择了你，是你选择了世界。既然无处可藏，还是傻点好。既然无处可逃，不如欢欣鼓舞。既然没有净土，不如禅修。既然没有愿望，不如释然。自信一点，时刻提醒自己，我值得拥有最好的，因为这世界上只有一个你，即使没有人懂得欣赏你，你还是要爱自己。

4、曾经以为亲密的人终于变得陌生，以为可以克服一切感情终于败北，以为可以牵一辈子的手终于离开左手牵着右手。后来，我们不得不告诉自己，要爱自己。后来，我们只好告诉自己，只有回不去的，没有走不去的。后来，我们不得不告诉自己，要去爱，就像从未受过伤害一样。

给自己一些时间，原谅自己做了很多蠢事，接受自己，爱自己。过去的就过去了，未来的都在路上，挥手告别错的人才和对的相遇。

6、生命中最重要的，其实可能只是拥有最平凡却有温度的亲情，能拥抱对命运的爱，和对众生与大地的悲悯。爱，近而远，生命能有幸拥抱值得爱的人，值得尊重的生命，已经是最大的祝福。

7、所有的事情你都哭过，多少年后，你会笑着说出来，然后骂自己：原来真的好傻，其实生活没有那么多麻烦，时间会解决一切，好好爱自己。

8、你之所以不快乐，是因为你不爱自己，而常常因为别人而消耗自己。

活得好是最好的事。吃得好。睡好。爱你自己。热爱生活。累了就休息。在继续之前停下来。只是不要放弃自己。在人生的道路上，加油!

10、答应自己，爱自己，答应自己，不再为别人而活；答应自己，看得更开阔，答应自己，不去在意一些不必要的人和事。