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心理平衡的释义是什么

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一种正常的心态应该达到一种心理上的平衡,然而在实际的生活中我们的心灵经常会受到外界的刺激,容易导致心理上的一种失调。

心理平衡通俗的说就是为了让自己觉得舒服,而通过找一些可以安慰自己的理由,或者寻求别的一些方式来建立一种认知上的平衡结构。

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